コアリズムで-6cm私のお腹写真

痩せた記念に、コアリズム開始前から細くなるまでの写真を並べてみます。
アラフォー（40代も半ばにさしかかっております。）らしいどてっ腹状態から、いつの間にやら筋肉がうっすらと見えるお腹になりました。杉本彩さんが言っていた通り、コアリズムを続けていたら、若干ではありますが、お腹の縦のラインも見えてきたんです。

▽では、コアリズム前から6センチ細くなるまでの軌跡をご覧ください。

69.0cm　この写真を見て、実物よりも細く見えるなぁと思っていた。
▽4日後
67.5cm　4日で1.5cm減の快挙！
▽1週間後
66.8cm　1週間目、何年ぶりかで67cmを切った。
▽18日後
65.5cm 　生理が終わったら大幅サイズダウンできた。
▽25日後
64.8cm 肩も痩せた事に気づいた日。筋肉がついてきた感じがする。
▽33日後
63.8cm 1ヶ月を過ぎ、脇のラインがはっきりしてきた感じ。
▽50日後
63.0cm マイナス6cm！やったネ☆

わたしの人生の中では、初めてのくびれ出現です。
お腹もお尻もサイズダウンしたので、食い込んでいたジーンズが、すっかりブカブカになりましたよー。

ウエスト周りがスッキリすると、今まで来ていた服を着ても、見た目がかなり違うことに気づきました。
コアリズムは楽しくって、効果抜群なので、わたしは大好き！
おすすめ度120％のエクササイズDVDです。

コアリズムは終売したのですが、コアリズムと同じヤーナさんによる「ヤーナリズム」はラテンミュージックだけじゃなく、ジャズやヒップホップなどでダンスエクササイズができます。ディズニー・ミュージックで楽しく踊れる「マウササイズ」もおすすめ♪ショップジャパンさんでチェックしてみてくださいね。

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