サラシア

サラシアは、インド、スリランカに分布する植物で、その抽出成分サラシノールには、食後の血糖値上昇を抑制し、糖の分解・吸収を抑える働きがあります。

炭水化物、糖分や甘いものをよく食べる人にダイエット効果が期待できます。

サラシアをサプリメントで摂る場合のタイミングは食事の30分前から直前が効果的。

最近ネットで人気の「モデリート　スピードスリム」は、このサラシア末加工品です。

グローバルダイエットのサラシアダイエット特集ページもご参考にどうぞご覧ください。

同様の効果を期待できる成分にギムネマ・シルベスタがあります。

脂っこいもの、脂肪分をとりすぎている人には
⇒キチン･キトサン