普通に食べるダイエット食品入門-気配り御膳

ダイエット食品といってもドリンクやクッキーではなく、普通に食べる食事型のものもあります。

冷凍食品のニチレイは、さまざまな健康志向のおかずセットを作っていますが
その中でダイエットにおすすめなのが気配り御膳。

気配り御膳は、カロリーだけでなく、塩分のことも考えてあり、健康を考える人向けのダイエット食品です。

気配り御膳は、いろいろなものが食べられて320kcalという低カロリー。
たんぱく質などの栄養分だけでなく、塩分の摂りすぎにも配慮したおかずセットです。
なかなか自分では作ることはできない内容です。

気配り御膳とシェフズバランスを管理人も食べてみました。
味がとてもしっかりついていて、炒め物も油をちゃんと感じられるものでした。
低カロリーで塩分控えめというと、病院食みたいな味気ないものかと思っていましたが、ぜんぜん違ってました！
おいしいです。

ダイエット目的じゃなく、健康目的での利用者も多い「気配り御膳」なら、ドリンクなどのダイエット食品と違い、しっかり普通に食べながら健康的にダイエットがができるんです。

気配り御膳は、冷凍のおかずセットで、レンジでチン！するだけだからひとり暮らしでお料理はあまりしないという人でも安心。

おかずが320kcalなので、あとは主食の量でカロリーコントロールができます。
ダイエット中なら、おかずだけ食べてもいいですね。

ニチレイの気くばり御膳お試しセットなら、2回分のおかずセットと五穀ご飯がセットになって送料込みで2100円です。
気配り御膳のおかずセットが、1セット840円と735円で、ご飯が273円の2食分。
送料が650円なので、600円ほどお得です。

五穀ご飯は１パック250kcalなので、ダイエット中の人は、半分にするとダイエット中の主食の適量になります。

自分でお料理する時の参考にもなりますね。

ところで、同じ320kcalなのに、ゴージャスな内容のシェフズバランスもあります。
ダイエットのストレスが溜まってきたら、ちょっとリッチなシェフズバランスでしっかり食べれば、また頑張れそうですね。
シェフズバランスのクリームシチューがめちゃうまですよー。