道端ジェシカさん(ファッションモデル)のダイエット

雑誌では「GLAMOURUS」などのレギュラーを持つモデルの道端ジェシカさん。
いったいどうやってスレンダーボディをキープしているのでしょうか？

わたしはピーチジョンのCMやポスターがいつもキュートで大好きなんです。
そして、さすがはモデルさんだけあって、ビューティエキスパートっていう感じです。

運動は、朝晩のヨガに週3回のスポーツジム。

スポーツジムではパーソナルトレーナーとチューブなどを使って筋肉を伸ばすようなエクササイズをするそうです。

ダイエットとしては、ミネラルウォーターに、サプリメント、ハーブティーを利用してスタイルキープ。

ミネラルウォーターはボルヴィックを平均2〜3リットル。多いときは5リットルも飲んじゃうんだとか！
モデルといえばミネラルウォーターっていうのは本当なんですねー。

そして、サプリメントはＤＨＣサプリメントがお気に入り。
サプリおたくのジェシカさん、いろいろ試してＤＨＣに落ち着いたそうです。
BODY2007年4月号にジェシカさんが使っているサプリメントの写真が掲載されているのですが、
コラーゲン、マルチミネラル、カルシウム、アルファリポ酸、コエンザイムQ10、ヘム鉄、そしてDHAが写っていましたよ。

そして、ハーブティーも、お気に入りはＤＨＣだそうです。
Clipper Ayurvedicシリーズの

デトックスティーなど、DHCのクリッパー オーガニックティーにはまっているとか。

さらには、お風呂でたくさん汗を流し、たっぷりの睡眠。
見習いたいです。

参考：
⇒DHCホームページ

⇒ジェシカさんのブログ

⇒ミネラルウォーターダイエットについて