スマップSMAP中居くんのダイエット

スマップの中居正広さんは、映画の撮影のために相当ストイックにダイエットをしたみたいですね。

映画は50年ぶりに完全版として映画化される「私は貝になりたい」。
中居くんにとっては「模倣犯」から6年ぶりの映画主演となり、2008年2月19日、都内で行われた製作発表会見では、坊主頭と秋から6〜7キロダイエットして絞られた肉体で眼光鋭く登場していました。

中居くんが実行したのは、とにかく食べない系のダイエット。
かなり自己流の食べないダイエットをしているみたいです。
本人も健康にはよくないと言ってましたが、一般庶民のわたしたちには、ちょっとできそうにないし、おすすめもできない感じです。

2007年秋ぐらいからダイエットしてるって言ってたと思うのだけれど、その頃は、お酒が大好きで、飲むのはやめたくないからと、朝とお昼は食べないで、夜はお酒とおつまみを食べているって言っていましたね。

映画の撮影が始まって、1日に1食半くらいの生活だそうです。

朝食べて、昼は抜いて、18時ごろに豆腐とおひたし、時には納豆を一緒に食べる程度とか。

さらに監督さんから体重を落として欲しいと要望されて、最後のもうひとしぼり、というタイミングでは、1ヶ月近くも炭水化物は一切食べてないそうです。

寝れば忘れるからとお昼は寝ることで空腹を回避。
でも目覚めがいちばんお腹が空くらしいですけど。

ぼーっとするし、イライラもする。
イライラしているのがわかるから、人と話す時には特に気をつけてると言ってました。

映画の役作りとはいえ、仕事でやせるっていうのは、たいへんなことなんですね。
中居くんすごいなぁ。