ダイエットクッキー比較

有名ダイエットクッキー、ダイエットケーキの特徴と値段などまとめました。商品名をクリックすると詳細・購入ができます。

おきかえダイエットクッキー、ケーキ

豆乳クッキーダイエット(大豆気分)【9食分 5,565円】
満腹なのにやせちゃったでお馴染みの、ウェブで最も売れているダイエットクッキー。新味が発売されて味のバラエティが増えました。一度購入すると、より大きなまとめ買い割引が受けられる。

豆乳おからダイエットクッキー（通販クラブ）【9食分 2,835円】
100%天然成分・無添加のおいしい安心自然派ダイエットクッキー。粉おからではなく、生おからを使用している為キメが細かくてとても美味しいのに安価。まとめ買いすると、さらに安い。

ダイエット豆乳おからクッキー（おから本舗） 【9食分2,835円】
国産のおから・豆乳を使い、優れた栄養バランスで無添加なのにおいしいクッキー。1箱に1本ダイエットミネラルウォーター"コントレックス"が付いていて得した気分。

シアーズゾーン　カロリーコントロールバー購入はメガロスで【28本入 9,240円】
ハリウッド女優もダイエットに成功しているDr.シアーズ提唱の最新ダイエット法「シアーズゾーン4：3：3ダイエット」に基づいて栄養計算されたダイエットクッキー。

玄米香琲ダイエットクッキー【8食分 5,670円※初回購入2,835円】
葉山の名店シェフが味と栄養にこだわって作ったダイエットクッキー。チアシード入り。

DHC おからクッキー【1食分 367円】
おからの栄養と食物繊維のダイエットクッキー。1食分から購入可なので、ヘルシーピースと組み合わせるとバラエティが楽しめる。

DHC ヘルシーピース【1食分 126円】
9種類のビタミンと2種のミネラルをつめこんだ理想的なバランス栄養食品。甘さが少ないチーズ味があるのも魅力。

Asahiスリムアップスリムプレシャス ベイクドミール(Slim up Slim)【3食分 1,480円】
コラーゲン、ＣｏＱ１０、ヒアルロン酸、りんごポリフェノールを配合し、美容と栄養を考えたダイエットサポート食品でおきかえダイエットとしても使用可。サクッと軽いクッキーです。

ダイエット五穀【14食分 6,900円】
小麦・米・はと麦・大豆・大麦を主原料に、カルシウム・鉄、各種ビタミン・食物繊維・乳清プロテイン（アミノ酸スコアー100）を配合した和風ダイエットせんべい。甘くない素朴な味。

パティシエ高木のグルメダイエット・クッキー＜サブレ ソージャ＞【9食分 4,500円】
テレビ等でお馴染みの天才パティシエ･高木康政氏が初めて手がけた“グルメダイエットスイーツ”。クッキータイプのサブレソージャとジャムが入ったしっとりケーキ ガトーソージャがあります。ケーキは冷凍で届き、解凍して食べるという本格的なもの。

3大人気ダイエットクッキー栄養など徹底比較！

栄養強化タイプの玄米香琲ダイエットクッキー、 豆乳クッキーダイエット(大豆気分)と、自然素材だけで作った安心タイプの豆乳おからダイエットクッキーの、3大人気ダイエットクッキーについて栄養成分や原材料などを一覧表にしました。

商品名			玄米クッキー	大豆気分 豆乳クッキーダイエット	豆乳おからダイエットクッキー
ホームページ			ナチュラルガーデン	大豆気分	通販クラブ.com
通常販売価格			8食分　5,670円(初回2,835円)	9食分　5,565円	9食分　2,835円
1食分の値段			709円	618円	315円
1食分のカロリー(平均）			130kcal	146kcal	132kcal
1食分の枚数			6枚	7枚	7枚
味の種類			プレーン・ベジタブル・抹茶あずき・黒ごま＆キヌア	プレーン・抹茶・ごま	プレーン・ごま・紅さつまいも
特徴			玄米粉を使用し保存料、香料は不使用。チアシード入り	一食分に必要な栄養をバランス良く摂取できる	素材は天然成分100%で完全無添加商品なので安心
1食分の重量			29ｇ	33g	33ｇ
返金保証			なし	あり	あり
まとめ買い割引			あり	あり	あり
栄養成分	男性1日の栄養摂取目安量の1/3	女性1日の栄養摂取目安量の1/3	○印について1食分に必要な栄養が摂れる		細かい栄養成分は公開されていないが、主材料おからに含まれる栄養素が掲載されていたので○を入れてあります
たんぱく質(g)	20	16.7	不明	3.66	4.58
脂質(g)			不明	5.68	7.66
糖質(g)			不明	16.17
炭水化物(g)			不明		18.81
食物繊維(g)	9	7	不明	5.76	○
ナトリウム(mg)	200	200	不明	52.8	25.08
カルシウム(mg)	216.7	200	○	207.9	○
鉄(mg)	2.5	2.17	○	4.22	○
マグネシウム(mg)	113.3	90		115.5	○
亜鉛(mg)	3	2.33	○	4.13	○
銅(mg)	0.27	0.23	○	0.56	○
マンガン(mg)	1.33	1.17		1.28	○
ビタミンD(μg)	1.67	1.67	○	1.32
ビタミンＥ(mg)	3	0.13	○	3.2	○
ビタミンB1(mg)	0.47	0.37	○	0.48	○
ビタミンB2(mg)	0.53	0.4	○	0.79	○
ナイアシン(mg)	5	4	○	8.05	○
ビタミンB6(mg)	0.47	0.4	○	1.12	○
ビタミンB12(μg)	0.8	0.8	○	1.35
葉酸(μg)	80	80	○	72.6	○
パントテン酸(mg)	0.02	0.02	○	1.72	○
ビタミンC(mg)	33.33	33.33	○	33.89
カリウム(mg)	666.6	533.3		138.6	○
リン(mg)	350	300		59.4
レチノール(μg)				204.6
ビタミンA(μg)	250	200	○	207.9
カロテン(μg)				11.55
大豆イソフラボン(mg)				2.14
灰分(g)					○
原材料			プレーン味	プレーン味	プレーン味
			小麦粉	小麦粉	北海道産小麦粉
			ステビア	上白糖	砂糖（粗糖）
			玄米粉	大豆おから	生おから
			鶏卵	鶏卵	鶏卵
			バター	マーガリン	バター
			還元麦芽水飴	鶏卵	ショートニング
			焙煎玄米	バター	豆乳粉末
			ココアパウダー	難消化性デキストリン	麦芽水あめ
			食用精製加工油脂	ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物
			食用植物油脂	ベーキングパウダー
			重曹	クエン酸第一鉄ナトリウム
			酵母	酵母
			VC	VC
			VE	VE
			ナイアシン	ナイアシン
			VA	VA
			パンテトン酸	パンテトン酸Ca
			VB1	VB1
			VB2	VB2
			VB6	VB6
			VD	VD3
			葉酸	葉酸
			VB12	VB12