DHCプロティンダイエット
タレントさんたちがキレイに痩せているCMでおなじみのDHC プロテインダイエットを体験しましたので口コミ レビュー致します☆
DHCのダイエットドリンクは、安価な値段なのに、量はたっぷり、栄養が充実していて味も美味しい。
気楽に置き換えダイエットできるのがわたしにとって魅力です。
歴代CMでは、友近さんが８キロ以上の減量に成功、中澤裕子さんも7キロのダイエットに成功、とてもキレイになってました。
DHCプロテインダイエットドリンクの特徴
- 溶けやすくて粉っぽくない。
- 栄養バランスがよく、高たんぱく。
- おいしい。
- コップ２杯分。たっぷりの量。
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DHCプロティンダイエット体験レビュー
プロティンダイエットが届きました！DHCは青いストライプの箱が爽やかでいいですよね。
基本の5つの味（いちごみるく、ココア、コーヒー牛乳、バナナ、ミルクティー）が入っています。
DHCプロティンダイエットはすっと溶けてなめらか仕上がり
DHCプロティンダイエットは、水を入れてから粉末を入れて混ぜます。
シェイカーを振るとすぐに溶けます。
実はちゃんと溶けることは意外と大事です。粉っぽい溶け残りがあると、まずく感じて、とたんに気分がへこみますから。以外と溶けにくいダイエットドリンクってあります。
プロティンダイエットはシェーカーでシェイクするだけでしっかり溶けますし、ミキサーを使うとよりなめらかに仕上がります。
わたしはミキサーに氷を入れて氷が少し残るくらいにブレンドして氷の粒の食感を楽しんだり、シェーカーに氷を入れてシャカシャカ振ったりします。そうすると、プロティンダイエットがより冷たくなって美味しさ倍増です。
プロティンダイエットはコップ2杯分､400ｍｌ
プロティンダイエットはコップ2杯分出来上がります。
たっぷりあるので、結構お腹いっぱいになります。
ダイエットドリンクは、出来上がりが200mlのタイプと400mlのタイプにおよそ分かれます。出来上がりがコップ１杯だけだと、結構もの足りなくてさびしい気分になっちゃったりするんですよね。
２杯分＝400ccの出来上がりは必須です。
置き換えダイエットの空腹感は？
プロティンダイエットを夕食の置き換えで飲んだ時、ぜんぜん空腹にならないとまではいきませんが、死ぬほどお腹がすくとか、そういう感じではありませんでした。
それと、何日か置き換えダイエットしていると、身体が慣れてくるみたいで、最初の頃より空腹感は弱くなるような気がしました。
もうひとつ、お昼ごはんに炭水化物を少なくして、お肉とかたんぱく質系のおかずをしっかり食べておくといいみたいです。お腹が空きにくくなる感じがありました。
いつも夜遅くまでお菓子を食べているせいで、朝は胃がもたれぎみだったのに、プロテインダイエットのおかげで、翌朝はすっきり気分で朝ごはんを美味しくパクパク食べちゃいました。朝は気持ちよく胃が空っぽっていう感覚です。
体重は、３日目くらいから減り始めました。
ちょっとした難点としては、おなかにガスが溜まる気が・・・。
難消化デキストリンという食物繊維が入っているからなんでしょうか、腸の働きが活発になる感じがしました。痩せるのにはいいことだから、まあいいかと思います。
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味は、コーヒー牛乳味だけ微妙
味は、さすがに嗜好品レベルの美味しさは望めないものの、若干微妙なお味のコーヒー牛乳味を除いては、全部美味しいです。
ちなみに、DHCに限らずどこの置き換えダイエットドリンクもコーヒー系の味だけは微妙なんですよ。
そんなコーヒー牛乳味も、お水の半量くらいを無糖のアイスコーヒーにすると美味しく飲めることを発見しました！
どのフレーバーも、氷を入れて冷え冷えにするとよりおいしいです。
DHCプロティンダイエットは栄養面が優秀
プロティンダイエットっていうくらいなので、プロテイン＝たんぱく質がしっかり摂れるのがおすすめポイントです。たんぱく質は、成人女性の1食の目安量よりも多い20gも入っています。しかもアミノ酸スコア100の高品質。
カロリー制限をするとたんぱく質の摂取も減るから筋肉が落ちると言われています。カロリー制限しながら、十分すぎるくらいのたんぱく質がとれるのは素晴らしいです。
タンパク質摂取量が少ない人はお腹が空きやすいそうです。
プロティンダイエットは生理学・栄養学の視点から開発した置き換えダイエットドリンクなので、ビタミンやミネラル（ビタミン11種類、ミネラル11種で厚生労働省の基準値をクリア）、食物繊維もたっぷり7g以上入っています。
健康を考えて、食塩不使用 合成着色料・保存料 無添加となっている上に、コエンザイムQ10やヒアルロン酸など美容成分も入ってます♪
栄養が充実しているから1日に2回まで置き換えダイエットができます。急いで痩せたい時は頑張ってみるのもありです。
わたしのDHCプロティンダイエット体験レビューでした。
DHCは、頻繁にセールを行なっているので、まめにサイトをチェックするといいですよ。
プロティンダイエット リピート談
数量限定のマンゴーとピーチを買ってみました。
久しぶりに飲んだのですが、前より美味しくなったかも。
果汁入りだからか、フルーティーですよー。
ケーキタイプと新しく出た「あずきミルク味」も購入してみました♪
あずきミルク味、美味です！和カフェで飲む小豆ラテの味。
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