杜仲茶（杜仲茶ダイエットやり方）

杜仲茶ダイエットは、内臓脂肪をどんどん減らしてくれるお茶で2週間のダイエット

あなたのヘソ周りは何センチですか？
男性で85cm、女性で90cm以上あったら、
内臓脂肪型の肥満の恐れが大きいです。
内臓脂肪型肥満は、死の四重奏と呼ばれる、死を呼び寄せる危険因子のひとつなんです。

この内臓脂肪を撃退してくれるお茶が「杜仲茶」です。

杜仲茶を飲むことで、アディポネクチンという成分が増え、食べた油を効率よく燃焼させることができます。
ラットによる3ヶ月の実験で、中性脂肪の蓄積を50%以上抑制したという結果が出ています。

杜仲茶は、たったの2週間で内臓脂肪をぐぐっと減らし、
その分、もちろんサイズダウンできる魔法のお茶です。

杜仲茶ダイエットの方法

以下2つのことを2週間続けましょう。
1.杜仲茶を飲む
2.生活習慣を少し変える

詳しく説明します。
1.杜仲茶を飲む

1日茶葉10g分の杜仲茶を飲みます。
1日で飲みきれる量の水で煮出します。
水から入れて沸騰してから10分。
これを1日で飲みきります。
カフェインを含まないのでこどもが飲んでもOK!

2.生活習慣を少し変える

禁煙：たばこはＮＧです。
アルコールの取りすぎも厳禁です。ビール中ビン1本くらいまでにしましょう。
運動する：立ってる時間を長くすること、階段をできるだけ使うことなど。

以上です！

内臓脂肪が気になる人は明日からすぐに杜仲茶ダイエットを始めてみてはいかがでしょう。
杜仲茶は、スーパーやドラッグストアでもすぐに手に入るのでお手軽でいいですね。
カフェインレスなので断食中も飲めますね。

1日分の10gずつのティーパックになっている杜仲茶が便利です。

水に溶かすだけのインスタント杜仲茶「いきなり杜仲茶」なら外出先でも簡単。