ダイエット方法いろいろ

レモン水ダイエットのやり方(レモン水レシピ)

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食後にレモン水を飲むだけのレモンダイエット。
超簡単な作り方です。

レモン水ダイエットのやり方はとっても簡単!

been.gifダイエットレモン水のレシピ
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ビン入りのレモン100%果汁 50cc をお水200ccで薄めます。
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このままではすっぱくて飲めない人は、オリゴ糖かハチミツを少々加えてもOK。

このダイエットレモン水を朝昼晩の食後に飲みます。

高脂肪食の後にはとくに間髪いれずに飲むのがおすすめです。

こんなに簡単な方法なのに、短期間で効果を感じている人が多いレモン水ダイエット
レモン水を飲むだけなので、ダイエットしてないふりして痩せたい、なんていう人にもいいかも。


レモン水ダイエットについて
レモン水の健康効果

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2007年09月12日 02:31