コアリズムの効果と感想-肩も痩せちゃった(体験レビュー２)

コアリズム効果でウエストラインにかなり変化がありました！
コアリズム前のお腹写真と1ヵ月後のおなか写真の比較からどうぞ。

コアリズム前

1ヵ月後

ウエストは69cmから64cmになって、5cmのサイズダウンです。

体重は、48.5kgから47.5kgでちょうど1kg減量です。
ダイエットは特に意識してない、というか、アイス食べたり、マクドナルドに何度も行ったりしてたのですが、減ってます。
毎日汗びっしょりになって有酸素運動してたことになるので、その分、食べてても痩せたっていう感じです。

こんな感じでやってます。

コアリズムのヒップスイングをやっているところ。
楽しく♪激しく♪腰フリフリ♪

ちょっとうれしいびっくりだったのが、コアリズムで肩〜二の腕が痩せたこと！

わたし、首から肩、二の腕にかけて脂肪がよくついていて、それぞれの境目がよくわからない感じだったんです。
（ぽっちゃりさんだったらわかるよね）

それが、ふと見たら、首から肩にかけての山なりだったラインが、まっすぐ直線的な感じになっているし、肩のとこの丸い骨もほとんど見えなかったのに「ここにあります！」って主張してるんですよ♪

お腹ばっかり見てたので、肩が痩せたことにずっと気づいてなかったんですけど、初めてこのことを見つけた時には、思わず鏡を二度見しちゃいました。
超うれしいです〜♪
コアリズムって腕も結構よく動かすからですねー。

おうちでやれて、楽しく踊ってストレスも発散できて、さらに、これだけしっかりと結果が出たコアリズムは、わたし的には、かなりお勧めです。
≫コアリズム公式サイト

あ、でも、そんなにお勧めできない人がいます。
それは、身近な男子たち！
コアリズムを、知ってる男の人が踊ってる姿って・・・ちょっと笑う〜。