やせる旅
最近面白い本を読んだのでご紹介します。
都築響一著「やせる旅」です。
全日空の機内誌「翼の王国」に1年間連載した記事+αをまとめた本です。
48歳、男、172cm、90キロ。
旅をしながら1年間で20キロ痩せちゃおうという企画です。
氏のやせる旅は、東京都内のダイエットスポットから国内のリゾート断食や何時間も歩き続ける強行ハイキング、そして海外の超うっとりエステ体験に本格的な肥満治療まで、ものすごくバラエティに富んだやせる旅となっています。
温泉系やエステ系の場所は、痩せなくてもいいから是非行ってみたい！と思うものばかり。
本の表紙を見るとあんまりおしゃれな感じじゃないんですけれど、蓼科でのリゾート断食や加圧トレーニングに岩盤浴など、トレンディなスポットに関する話題も多いです。
女性はもちろん楽しめますが、体験者が中年男性なので、同年代の男性が読むととっても興味深いと思います！
リゾート断食でいきなり5キロ減！から始まるこの「やせる旅」、ダイエットに興味のある人、面白い旅行がしてみたい人にとってもおすすめの1冊です。
